今年も3月20日春分の日に駿府城公園にて「青空Parkyoga」を開催しました！
今年も多くの方に参加して頂いてうれしいです。
こんな時だから、みなさんが心と身体を整える事が必要です。
今までの生活スタイルを変える事に、少し窮屈さを感じる事があるかもしれません。
ですが、深呼吸をしてください。
空の下…
太陽の下…
緑の木々…
さえずり…
今まで当たり前に目にしていたものに新鮮さを感じませんか？
いつでも新鮮さを感じられたら、そこにある「存在」
の素晴らしさを感じられる、大きな「自分」を感じられると思います。
今年も皆さんとこの日にココで深呼吸できてうれしかったです。
今年もこの日にありがとう。
この日が皆様にとって良いスタートでありますように！
