先月は、私が自身のヨガに集中するために、お休みを頂いていたのですが、その間、生徒様のヨガ習慣が途切れてしまうのが大変勿体無いと思ったので、お休みに入る前にご希望の方に動画やヨガの基本的な哲学についての資料を送らせて頂いてました。
わずかな動画と資料でしたが、身体と心を整えることは大切ですので、心を込めて作成させて頂きました。
そして、
先日、生徒様のレッスンをした時にふと「（心中）あれ❓今日は生徒さん流れているな。意識が途切れないな。」と感じてたのです。
レッスン終了して、最後お話していたら、生徒さんが「先生とレッスンで会ってなかった間、毎日先生の「15分のお家ヨガ」をやってました」と❗️
瞬時、だからだ❗️生徒さんの身体や意識が変わっているんだって。
と今日の生徒さんの状態が理解できたのです❗️繊細なところですが、これが全く違うのです❗️
彼女の毎日の15分を自分のために使っていたからです。身体は素直だから、毎日身体を見てくれていたと身体が感じたら、身体は変わりますし、意識が変わります。心が変わります。
毎日15分。
「15分おうちdeヨガ」動画が生徒さんのお役に立てて嬉しいです。
生徒さんが、自身を大切にしている。
これがヨガです。
動画は生徒様向けですが、時期がきたら公開します。時期が来たらですが笑
QUELLE Yoga クヴェレヨガ
