重い腰をあげて？((笑)) 粉を触ることにしました。
きっかけは、友人の「そろそろ食べたい」でした(笑)
昨日一日と今日の午前中は、ずっとキッチンです。(スタジオには行きましたが)
作り始めると、集中、集中、あれを外す、足す。。色々します。足し算引き算の先のバランス。って、そこまで考えてないけど(笑)
粉を触り始めると、私は集中モードです。作る瞑想とはよく言うけど、そんな感じなのかな。
昨夜は夜中まで、オーブンに鉄板の出し入れしてました(笑)
集中し過ぎたなぁーーー。と感じてた昨夜。
今朝、起きていつものように、舌のクレンズをしてたとき、、なんだか、自分を俯瞰して観れてたんですよね。
言葉で書きようがないんだけど、、。初めての感覚。あれ～、、なんだろ～。てな感じ。
もしかして、、昨夜一日中お菓子作りの没頭していたからかな。作る瞑想。うんうん‼あるかもしれない！
誰かの身体の一部、栄養になるものを、ただ作りつづける。という瞑想。
私にとって、お菓子作りは作ることは、どうやら瞑想になるようだ♪
ご希望の方に、焼き菓子をお渡しできて良かったな。ひとまず、ホッとしてます。
素材の素朴な味を楽しんでください。では！
クヴェレヨガ いずみ
