自然の中にいるとリラックスするのはどうしてでしょうか。
科学的な説明は出来るのでしょうが、省き、それは「海は一つの存在」だから。と私の師の一人はおっしゃいます。
海は一つ。波はいくつもあるけど、その波も海。でも海は波ではない。
海は形は変えるが、海は海。一つの存在。
それを見て、リラックスする私たちはいったい？
その答えが、私たちの健康と活力を紐解く鍵だと思ってます。
ヨガはそのツール。すごい！ヨガ！
「自然」は、私たちを自然の一部だと教えてくれますが、その「自然」もプラクリティ。
投影の一部。投影の一部であっても、サットヴァ(純粋な質)の存在。
不自然から自然な存在になるほど、心身共に健康にはなりますよね。
純度を高めていく事は、Naturalに近づいていきますね！
今日はパーソナルとグループレッスン
○と○と腹 集中レッスンです！
ちなみに画像は、スタジオ玄関に祀られている「ガネーシャ」です。貫録を感じませんか？笑 是非、ガネーシャと意識を合わせ、寺院でヨガをするつもりで、スタジオ玄関をお入り下さいませ。
QUELLE YOGA STUDIO いずみ
クヴェレヨガスタジオ
