私が、皆様とともにヨガをツールに、今お伝えできるヨガをシェアするようになり、皆様が見ている先についてお話しする事がございます。
どうなりたいですか❓何を目標にしていますか❓
かなり多いのは「自分の軸」についてのことです。
それは「自信」と言い換えることもできます。
信頼するところはどこにあるのか分からない。
自分を信頼したいけどできない。
自信がない。などなど。
私が思うのは、
条件がある信頼ではなく、無条件なる信頼。
何か才能があるから、能力があるから、土地を持っているから、お金があるから、、、ではない。
学ぶ力をつけたから、努力したから、、、ともやはり違う。と思うのですよね。
「無条件なる信頼」
ある人が、
私に「大丈夫」を沢山言ってくる時がありました。口癖のように。
この頃の私は、「この人は、根拠のない「大丈夫」を沢山使うなぁーーー」と、思っていましたが、根拠のない大丈夫ほど凄いエネルギーってないんですよね❗️今になって思います。
いつでも、どんな時も
「ええ。大丈夫」
「はい。オッケー」
「はい。それでいいの」
「はい。学べるわ」
と、軸へ寄り添い、お任せして、自分の中にスペースが広がっているといいですよね❗️
「無条件なる信頼」はどこにあるのでしょうね❗️
そんなことを、パーソナルでは特にレッスンしています。
ヨガは、条件から解放されていくもの。
自由。自由とは「自らがよりどころ」。その自らとは「本当の自分」魂ですね。
今日もパーソナルとグループレッスン❗️
身体もかちこちになる季節、身体を十分意識し動かせる集中力と忍耐力をつけていきましょうね❗️
クヴェレヨガスタジオ いずみ
