十何年も前から大切にしている「ノート」があるんです。
いろんなヨガの体験をして、気づいたこと、本を読んでの感想等等を書いたノート。
時々、パラパラっとめくって、へー－－－、ほー－－－－って読んでます(笑)
その頃を思い出してました～
思い出していたら
十年以上前のティーチャートレーニングの実践練習の時のことを思い出したんだぁ
ティーチング実習のときのこと
無事に教える番を終え、仲間から感想シェアする時間に。そう、その時に言われたことが今でも心に残っていて。
それは
「歩き方がとても静かでとても良かった」
・・・？？？(え、、、そこ？) 私。。(笑)
意外過ぎて心に残っているんです。
その時は、へー－－－－－－ と思いつつ、後からじわじわと嬉しく感じたのを覚えてます。
あの時の私は、うん、確かに。そうだと思う。とその時の自分の感覚を確認して納得。
改めて、この言葉が浮かぶ。
「所作」
言わずとも
伝わる「何か」が ある
それが、その人の「存在」なのか
あの頃の私、自分でも認めるほど、とても純粋にヨガに夢中でした。(いや、、、今もです)
あの時の記憶、、、自然と空気になり、空間となり、ガイドしていた感覚。
皆さんの存在にとって、手を伸ばされたら差し出す程度の存在。
例えたら、「羽毛布団」でしょうか‼(笑)フカフカ？の(笑)
羽毛で仰ぎ、道案内。こけたら支える。 ほんとかな？(笑) 本人はそんな気持ちでした。
まぁ、その「空気感」という「質」。それを我で閉ざさないように。と思った今日。
ヨガをしている時、
どれだけ、その「質」を生かせてあげれるのか
どれだけ、「自由」にさせてあげれるのか
そんな事を感じる事がある
わたしの師の１人
「「自由」は自らをよりどころにすること」
では、、
自らとは？
わたしとは？
ヨガは、この疑問がうまれて、ようやく始まる。
「疑問」と「考えること」は別物
ヨガ 面白いです。
さ、初心。
では！
