soto yoga の様子

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1. 「第2回お寺deヨガ」 開催決定❗️

2. 炭素原子

3. 姿勢

4. やっぱり　淡々と

5. 観察力と癒し

6. 繰り返し　繰り返し

7. 合掌

8. 舌磨き

9. 交わす（会話）というヨガ

10. sarvangasana