「自分と繋がる」とは…
こんなこと、考えたりしたことありますか？
自分とは？
わたしは誰？
わたしの人生とは…何の為？
その答えはどこにあるのか。
探すとない。でも在る。
全ては 「感じる」 ことから 始まると思うのです。
それが、ヨガのプラクティスと思うのです。
「感じる」から 「認識」をして
「認識」をして 「受容」
受け容れて 行動を「選択」し
実際に行動を 「起こす」
「自分と繋がる」とは 「感じる」ことから始まる
「感じる事」は、唯一自分にしか出来ないこと
唯一無二
プラクティスで 何を大切にしますか？ 何に信頼をしますか？
自分にしか 大切に出来ないものが 存在します
それに気づくこと
自分と繋がることは 自分を知ること
私のレッスンで 大切にしたいことは これ
何故なら 私が それを人生の中で大切にしているからです。
私が大切にしているもの それをシェアするのが 自然だからです。
何故大切にするのか。 人生そのものだからです。
ヨガのプラクティスは、それを可能にしてくれます。
このヨガというツールを 伝え残してくれて グル達に感謝致します。
オーム シュリー グルピョー ナマハ
