昨日午後のパーソナルレッスンの生徒さんから
「先週、◯◯で腰・足がいたいので、今日は様子見ながらレッスンお願いします」と連絡をいただきました。ということで、無理ないようにレッスンしましょう。とお返事をしたのですが、
あ、もし本人が希望すれば、この「お手当て療法」の時間にいてもいいんじゃないかな。と思ったので、彼女に「お手当て療法」に変更できることを連絡をしておきました。
そして、今日は半分「ヨガ」半分「お手当て療法」の時間に。
「お手当て療法」の時間を終え、半分寝ているのか寝ていないのかの狭間で夢を見ていたようです。
一言目 「すごく手が温かかった❗️」🎶
本当にそうなんですよね。私は瞑想のような感覚に。
炎症がある時は、冷やした方がと言いますが、このお手当ての感覚は、そういったものではないのだと感じています。
自然と調和をしたリズムで、回復していくといいなと思います。
リラックス🎶
これが、何よりの調和なんだろうな。
今月か来月、こちらの「お手当て療法」を体験していただける時間を設けようと思います。
無料か場所代程度にて開催します。
改めて、ブログでご案内しますので、いつでも見れるように、登録して置いてください。
quelle yoga いずみ
