新たなスタートですね。昨日は、玄関をお掃除して綺麗にしておきました♪
そして、今朝はヨガ部屋の水晶を水浴びさせました。ピカピカ〜ツヤツヤ〜うるうる〜。

そして、今夜は土曜の夜ヨガクラスでした♪
立春の夜のレッスン。静かに自分との時間が育まれたかな〜。メッタ瞑想をしました。慈悲の瞑想です。皆さんで瞑想の時間もいいですよね。
では
quelle yoga izumi
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新たなスタートですね。昨日は、玄関をお掃除して綺麗にしておきました♪
そして、今朝はヨガ部屋の水晶を水浴びさせました。ピカピカ〜ツヤツヤ〜うるうる〜。
そして、今夜は土曜の夜ヨガクラスでした♪
立春の夜のレッスン。静かに自分との時間が育まれたかな〜。メッタ瞑想をしました。慈悲の瞑想です。皆さんで瞑想の時間もいいですよね。
では
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