火曜夜のヨガクラス

集中度高め❗️でもリラックスをしています。和室が落ち着くのです。

夜はダウンライトで、落ち着いた中でヨガをします。自分に向き合う時間ですから。時に笑いもありの集中と弛緩のバランスも笑。

来週火曜日は祝日なので、水曜日に開催となります。

quelle yoga izumi