先々週からパーソナルをスタートした生徒様。
ヨガの体験をして、その次の予約の時に
「背中の凝りが軽くなってて、腕肩が動きやすいんです❗️たった一回のヨガ体験で、しかもそんなにハードにやってないのにアレだけだったのに❗️だから、自宅でもやってみようと思ったけど、どんなだったか忘れてしまって。写真撮っていいですか❓笑」と。
シンプルに嬉しいですよね。私も❗️体験の時に「背中が一枚板のようで」と本人もおっしゃっていて。身体が楽になるって、天国ですよね❗️
とってもシンプルなことしかやらなかったのだけど、その方がどんな悩みがあり、困っているのかを聞き、そこが楽になることが、私としても嬉しいですね。
そして、動かなかった部分が動いてくるのを、本人も感じてもらって。素直で純粋な方だったので、変化の気づきは早かったですね❗️
次回のレッスンまでに、自宅でやれることを持ち帰ってもらいました❗️
話は変わり、こちらはチベット香です。瞑想の先生が大変良い香とおっしゃっていたので購入しました。香は薬草ですからね。空間にも必須。パーソナル時も必ず焚きます。
