「受け容れる」
昨夜、寝てから、しばらくしてこんな言葉を、わたしは心の中で、ハッキリと発してました。
そして目が覚めて起きました。
心の中なので、実際に声には出していないのですが、意思表明でもしたように、ハッキリと発してました。大切な学びになりそう。
「受容」
女性性ですね。
頭で考えることは、小さなことですし、迷いを生じます。そして答えは頭の中にはないので考えずに「受け容れる」。を意識と体験の中で学ぼうと思います^_^♪
また、今朝はあるお寺さんで頂いた言葉を胸に朝の時間を過ごしました。その言葉は『感謝』。
そして、今日の1日の始まりを『感謝』の域から物事を見ました。
改めて『感謝』という域に自分を置くことは、自分も周りもシャンティにする。と感じた日でした^_^
自分にとって都合がいい時は、感謝をするだろう。
だからこそ、辛い時こそ。どんなに、辛くても、悲しくても、不安でも、、自分にとって都合の悪いことであっても、わたしを『感謝』の領域へ置いておく。
その時に重要なのは、
何を信頼するか。である。
この信頼は、そこへの信頼を重ねて重ねて、、太くなっていくのだ。
これが、ヨガ「繋がる」ということ。
特別なことではなく、日々のこと。日々があり人生がある。
今日の全てに ありがとう✨
画像は、星を見に行った時の写真です。20分程寝そべって空をボーーーット見てました^_^
流れ星が３つ。そして、流れ星って何だろう？星って？太陽って？水素の核融合って？の疑問から宇宙から人間の不思議にまた夢中になっていました^_^
